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耳鳴吃什么食物可以改善？

病情描述：醫(yī)生，我平時(shí)偶爾會(huì)耳鳴，今年21歲，之前有去醫(yī)院做過(guò)聽力測(cè)試，好像沒有什么不正常的，然后我猜想可能是最近吃太多餅干上火了吧，我想問(wèn)一下耳鳴吃什么食物可以改善？
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐剛
    徐剛 主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    耳鳴的時(shí)候可以每天都喝牛奶，可以起到對(duì)防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀。多吃含鋅食物，鋅是人體必需的微量元素中極為重要的一種，可以改善耳蝸的功能而導(dǎo)致聽力減退。也要注意忌食肉皮、豬肉等高脂肪食物，忌辛辣刺激性食物。要遠(yuǎn)離噪音，不要精神緊張和過(guò)度疲勞。

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徐剛
徐剛 主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 耳鼻喉頭頸外科

擅長(zhǎng)：耳顯微外科等耳部疾病的診治和鼻內(nèi)窺鏡手術(shù)。
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朱瑞先
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