過敏可以吃的食物?
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
過敏在飲食上要以清淡的飲食為主,常吃金針菇或者是胡蘿卜,這些食物中含有抗過敏的物質(zhì),可以阻止過敏的發(fā)生。而且金針菇可以有效的增強(qiáng)自身的免疫力,另外還要多吃新鮮的水果和蔬菜,例如獼猴桃,還有橙子等,對抗過敏都有很大的作用,還可以有效的補(bǔ)充身體的維生素。
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