如何減肚子好
病情描述：如何減肚子好
醫(yī)生回答 (1)
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
減肚子好一般需要通過轉(zhuǎn)呼啦圈來改善，也可以通過練瑜伽或者仰臥起坐，能燃燒體內(nèi)的脂肪，從而可以起到瘦身效果。也可以通過每天做40分鐘的體育運動，在飲食上減少，高熱量以及高脂肪食物。
肚子出現(xiàn)了脂肪堆積，一般是暴飲暴食所引起，也可能是長時間不做體育運動所導(dǎo)致。
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右邊肚子比左邊肚子大
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肚子往里縮肚子就很疼
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- 張妍 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
用手揉肚子能減肚子嗎
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