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掉頭發(fā)是缺什么

病情描述：我今年畢業(yè)了，上一年考研失敗，今年又在家停產(chǎn)備考，壓力很大，晚上睡眠時間很短，睡眠質(zhì)量也不好，最近每次起床都發(fā)現(xiàn)枕頭上掉了很多頭發(fā)，脫發(fā)癥狀有點明顯，我想請問掉頭發(fā)是缺什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 范東興
    范東興 副主任醫(yī)師
    大同市第三人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    掉頭發(fā)的情況和壓力大，休息不好或是有氣血不足，腎氣不足等也是有關(guān)，可以根據(jù)你的情況來進(jìn)行調(diào)理，平時要注意休息好，不要熬夜，不要有過大的心理壓力，另外和你過度用腦也是有關(guān)，可以注意增加營養(yǎng)，勤洗發(fā)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于調(diào)理現(xiàn)在的情況。

  • 魏威勝
    魏威勝 主治醫(yī)師
    廣東省東莞市石排醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，掉頭發(fā)的原因很多，比如遺傳、用腦勞累過度勞累、腎虛血虛丶精神生活壓力神經(jīng)因素丶內(nèi)分泌因素丶疾病藥物因素等。根據(jù)你的描述，考慮你脫發(fā)主要精神壓力大，睡眠不足勞累有關(guān)。我想只要你能保持心情樂觀丶不熬夜，勞逸結(jié)合，加強營養(yǎng)多吃一些補腎補血的食物，多按摩頭部，多吃黑芝麻、核桃、黑豆等，相信就會得到有效改善的。

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范東興
范東興 副主任醫(yī)師

大同市第三人民醫(yī)院 皮膚科

擅長：對皮膚性病的診斷、鑒別診斷和治療具有相當(dāng)?shù)慕?jīng)驗
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