怎樣鍛煉前列腺
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盧永強(qiáng) 副主任醫(yī)師
淶水縣計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)站 一級(jí)
對(duì)于前列腺的鍛煉，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)前列腺進(jìn)行正確的按摩，以及溫水坐浴對(duì)前列腺都有一定的好處，平時(shí)也可以進(jìn)行深蹲，游泳的運(yùn)動(dòng)，建議在這種情況下，平時(shí)要多注意休息，不要進(jìn)行性生活，也要避免吃辛辣刺激的食物，可以吃一些西紅柿，西瓜，紫菜以及一些補(bǔ)鋅的食物，有利于前列腺的健康，這種情況下最好是及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后再對(duì)癥治療。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，如果出現(xiàn)前列腺炎部位不舒的癥狀，一般是要考慮前列腺炎導(dǎo)致的。這種情況最好還是要去醫(yī)院做尿常規(guī)和前列腺彩超檢查明確一下的，如果不進(jìn)行積極的檢查治療容易形成慢性前列腺炎，導(dǎo)致遷延不愈。這樣對(duì)以后的性生活及精子質(zhì)量，可能都會(huì)有不良的影響。建議明確后進(jìn)行規(guī)范的治療，同時(shí)還要注意保健，避免久坐疲勞，避免熬夜，飲食上避免辛辣刺激的食物。
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