怎么在三天內(nèi)快速瘦背部？
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在三天之內(nèi)快速瘦背部沒有很好的方法，不要盲目的選擇一種快速減肥，這種做法是不恰當(dāng)也不現(xiàn)實(shí)的。如果出現(xiàn)了身體肥胖需要注意檢查具體原因，有可能是單純的肥胖癥，也有可能是其他因素導(dǎo)致的肥胖，建議在飲食控制的基礎(chǔ)上進(jìn)行活動(dòng)鍛煉，減肥是需要循序漸進(jìn)的。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，按照你的描述建議可以考慮中醫(yī)刮痧。通過(guò)穴位減肥，可以有明顯的效果。不過(guò)，建議你的叔叔平時(shí)還是要注意飲食問題，不能吃高脂、高熱量的食物，戒煙戒酒，控制飲食量，加大運(yùn)動(dòng)量，必要是可以到健身房做有氧運(yùn)動(dòng)，這樣既安全又有效果。
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孫小麗 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
三天之內(nèi)快速瘦背還是比較困難的，想迅速減肥，一般對(duì)身體健康都是不利的。可能是抑制腸道粘膜對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，所以會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生損傷。瘦身減肥還是要注意營(yíng)養(yǎng)飲食上的搭配，多吃水果蔬菜增加飽腹感，少吃高脂肪高熱量食物。平時(shí)多鍛煉身體，消耗體內(nèi)脂肪，長(zhǎng)期鍛煉才能達(dá)到瘦身減肥的作用。
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