輕度腰椎側(cè)彎要緊嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
輕度腰椎側(cè)彎一般是不要緊的。一般可以通過糾正坐姿進(jìn)行改善,也可以通過小燕飛進(jìn)行功能鍛煉,但是需要長期堅(jiān)持鍛煉才能達(dá)到效果。
日常生活中一定要避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,否則會(huì)增加腰椎的壓力,也會(huì)影響到病情的恢復(fù),必要時(shí)可以通過佩戴腰圍對腰部進(jìn)行保護(hù)。
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