更年期缺鈣什么癥狀？
病情描述：更年期缺鈣什么癥狀？
醫(yī)生回答 (1)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
更年期缺鈣可能會引起骨質(zhì)疏松，從而導(dǎo)致全身骨骼出現(xiàn)疼痛的癥狀，而且還有可能會引起關(guān)節(jié)疼痛以及身體乏力，還會增加患上骨折的幾率，并且也會引起出汗增多以及睡眠質(zhì)量受到影響。
可以多吃一些鈣元素比較多的食物，比如排骨或者是牛奶，而且還要經(jīng)常到戶外曬太陽。
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