腎虛女人要怎么調理？
病情描述：我最近很容易就半夜醒過來而且就精神特別不好，我知道我應該是腎虛了，但是一般腎虛不是男人的事情嗎？想問醫(yī)生腎虛女人要怎么調理？有什么建議之類的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
腎虛不光是男人的問題，對于女人來說。也會有腎虛的。考慮到你情況，如果你腎虛的話，那么建議。要形成一個合理的作息，生活習慣，還有飲食習慣。另外建議要多進行運動。還可以吃一些補腎的東西，比如說枸杞，黑芝麻等。另外，也可以服用一些中藥來治療，比如說六味地黃丸或者金匱腎氣丸。
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許波 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
患有腎虛的女性患者想要調理自己的身體的話，可以通過吃一些中藥或者是食材來進行食療。比如說干貝，枸杞，栗子，何首烏，菠菜，雞蛋等等。而水果方面的話，像葡萄，桑葚等對患者的腎虛病情也有著非常不錯的治療效果。患者注意適量食用即可。
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