孕婦可以吃靈芝嗎?
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,孕婦是可以吃靈芝的,靈芝粉或者靈芝孢子粉對于提高身體免疫力是很有幫助的,孕期可以服用。懷孕以后一些營養(yǎng)品,補品可以適當滋補的,但是不能吃的過度,否則容易引起身體上火的。懷孕后還需要注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配。懷孕期間補充鈣質(zhì),多吃高鈣高鐵食物。
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賀濤 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好,孕婦還是可以吃靈芝的,靈芝可以提高免疫力,對胎兒影響是不大的,不過要適量,不要吃太多,而且在孕晚期就不要再喝了,容易加重胎熱,導致上火。在孕期要注意飲食清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃易消化的食物,少吃多餐,不要過于大補,少吃寒涼、幸辣的食物,注意休息不要過于勞累,做好孕期檢查。
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