靠墻站可以改善駝背嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
靠墻站通常能加強(qiáng)背部伸肌的力量,對于改善駝背有很好的效果。
駝背可能是由于體內(nèi)缺乏維生素導(dǎo)致骨骼改變,還可能會影響到免疫組織器官的功能,通??梢圆捎帽J刂委煹姆椒?,治療期間盡量使用比較硬的板床,同時(shí)要增加背肌鍛煉。飲食上盡量多食用一些含鈣量高的食物,并且要養(yǎng)成良好的坐姿。
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