減肥后肚子皮膚松弛怎么緊致
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
減肥之后很容易導致肚子上的皮膚過于松弛,平時應該適當?shù)陌茨Ω共?,能夠有效的促進局部的血液循環(huán),對于緊致皮膚也有一定的幫助,也可以通過練瑜伽的方式,或者是做一下其他的運動鍛煉身體。
在飲食方面建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以及含有膠原蛋白的食物,能夠增加皮膚的彈性。
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