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缺鈣吃什么好

病情描述：缺鈣吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    缺鈣的患者要吃含鈣量較高的食物，例如：牛奶、蝦皮、雞蛋、魚頭、堅(jiān)果、黃豆等等。這些飲食含鈣量比較高，缺鈣的患者吃這些食物是比較好。

    老年人肥胖、糖尿病患者不可以多吃堅(jiān)果，因?yàn)楹椭容^高。吃魚不適合與富含維生素C的食物一起吃。雞蛋含較多的膽固醇，膽固醇高的患者不可以多吃。

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劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：擅長骨科方面的治療
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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