糖尿病早餐吃什么好
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者的早餐最好喝小米粥加上一個(gè)雞蛋。
這樣可以滿足身體蛋白質(zhì)的需求，小米粥里面含的淀粉也是比較少的，經(jīng)過一上午的活動，代謝就可以完全消耗掉。所以這樣的早餐對糖尿病患者是有好處的。并且可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟?，補(bǔ)充維生素、微量元素或者纖維素，并且能夠保證大便通暢。
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