晚上能不能吃生姜
病情描述：晚上能不能吃生姜
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
晚上盡量不要吃生姜。生姜屬于一種熱性食物，在晚上睡覺時吃過多的生姜容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，而且還會引起中樞神經(jīng)興奮，造成失眠多夢和入睡困難的癥狀，所以在晚上睡覺前盡量不要吃。
生姜具有排寒祛濕功效，可以在晚上睡覺前用生姜來進行泡腳，能夠把體內(nèi)的寒濕氣快速排出。
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