血糖高吃什么蔬菜好
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
對于血糖高的話，可以在飲食方面多吃一些大白菜、白蘿卜、空心菜、西紅柿、黃瓜等蔬菜。還可以多吃些苦瓜，因為苦瓜可以降低血糖。還可以適當的吃一些豆制品的食物。
患有高血壓在平時也要注意不要吃含糖量比較高的食物，可以多吃些粗糧，注意多休息，避免勞累過度。
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