大姨媽可以吃榴蓮嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
大姨媽可以吃榴蓮。
榴蓮是比較溫性的水果,營養(yǎng)價(jià)值特別高,含有豐富的鐵元素等微量元素,還有多重的維生素,能夠提高身體的免疫力,并不會(huì)造成痛經(jīng)等風(fēng)險(xiǎn)。月經(jīng)期間身體的條件比較特殊,不推薦吃寒性的食材,注意經(jīng)期的護(hù)理,提倡多吃溫補(bǔ)的食物,經(jīng)期不要著涼,不用冷水洗澡。
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馬穎 副主任醫(yī)師
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