女人絕經后吃什么保養(yǎng)卵巢
病情描述：女人絕經后吃什么保養(yǎng)卵巢
醫(yī)生回答 (1)
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
女人在絕經之后，卵巢功能一旦出現(xiàn)下降的情況下，要達到保護卵巢的效果，在平時可以適當吃豆腐、豆腐干等食物，其次在絕經之后要注意做好保暖的措施，一旦經常出現(xiàn)著涼的情況，也會導致卵巢功能受到很大影響。
在平時一定要注意避免經常出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，最好養(yǎng)成早睡早起的習慣，對于卵巢保護有很大的幫助。
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