腿細上身胖是咋回事
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
腿細上身胖有可能是在飲食上經(jīng)常吃一些高脂肪以及高熱量的食物所引發(fā)的，很有可能是營養(yǎng)過剩所引起的，也有可能是缺乏鍛煉的原因。
如果出現(xiàn)了腿細以及上身胖的現(xiàn)象，平時要適當?shù)倪M行各式各樣的運動鍛煉，比如跑步以及游泳和跳繩等等，可以燃燒體內的脂肪，并且還要減少高糖以及油炸食物的攝入。
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