怎樣減肚子脂肪
病情描述：怎樣減肚子脂肪
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
可以通過鍛煉和控制飲食的方法來減肚子上的脂肪。在生活中要減少含糖的碳水化合物以及脂肪的攝入，因為這些東西攝入后會轉(zhuǎn)化為脂肪，只能通過嚴格的控制飲食，才能減少脂肪的合成。第二主要是消耗太少，每天運動量不夠，可以來增強運動量來減少脂肪。
也可以適當?shù)膶Ω共窟M行按摩或者針灸，通過促進局部的血液循環(huán)從而加速脂肪的分解與代謝，也可以搖呼啦圈。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
經(jīng)常拍肚子能減肚子嗎
-
-
-
- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
小肚子和肚子很大
-
-
-
- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
右邊肚子比左邊肚子大
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
拉完肚子肚子咕咕叫
-
-
-
- 張凱軍 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肚子往里縮肚子就很疼
-
-
-
- 張妍 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
用手揉肚子能減肚子嗎
-
相關(guān)文章
-
-
寶寶拉肚子怎么揉肚子
寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況，可以在寶寶排便或進食后逆時針按揉寶寶的腹部?？梢云鸬接行е?.. 詳細?
-
-
肚子總是咕咕叫拉肚子
我們的腸胃每天都在忙著消化各種食物，因此，平時稍不注意就容易發(fā)生異常狀況。而肚子... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號