調(diào)理脾胃的食物有哪些
病情描述：調(diào)理脾胃的食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
調(diào)理脾胃的食物主要包括容易消化清淡的食物，具有健脾功能的食物主要包括扁豆，薏米，山藥，小麥，蕎麥，蓮子，山楂。這些食物含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還可以幫助健脾祛濕助消化，能夠在一定程度上改善因?yàn)槠⑽柑撊醵鴮?dǎo)致的消化不良等一系列癥狀。
日常生活中需要注意避免食用生冷寒涼的食物，否則容易加重脾虛的臨床癥狀。
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