枕頭多高對頸椎好
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
睡覺的枕頭最好是自己的拳頭豎起來,一個半拳頭高對頸椎會好一點。如果睡太高或者太低的枕頭會導(dǎo)致有頸椎的受力改變,容易有頸椎生理曲度變直,會出現(xiàn)有頸椎病。
如果有頸椎病會出現(xiàn)有脖子疼痛,嚴(yán)重還會壓到神經(jīng)出現(xiàn)有手麻頭暈頭痛的癥狀,可以做頸椎牽引療法和針灸治療。
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