現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，生活壓力越來越大，很多人都覺得生活很累，尤其是人到了中年之后，勞累感會(huì)明顯的增加，網(wǎng)絡(luò)有調(diào)查顯示，97%中年人覺得“自己很累”。為什么人到中年，你會(huì)感覺越來越累？

首先中年的年齡即35歲至50歲，從生理發(fā)育的角度上看，個(gè)體到了30歲左右，各個(gè)器官系統(tǒng)的機(jī)能達(dá)到頂峰，此后則開始走“下坡路”，首先表現(xiàn)在工作上，有的時(shí)候會(huì)覺得力不從心，不僅要及時(shí)的正確的了解領(lǐng)導(dǎo)的意思，同時(shí)還要和下屬緊密聯(lián)系，激發(fā)他們的工作熱情。

其次人到中年家庭的壓力也會(huì)加大，兩面都有八十歲左右的父母需要贍養(yǎng)，再加上要撫養(yǎng)孩子，各方面在物質(zhì)生活之上都不如別人，尤其是和八零后這一代人，基本都是家中的獨(dú)生子女，這個(gè)時(shí)候上面有四個(gè)老人要贍養(yǎng)，老人在這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)身體健康方面的問題，其次孩子在這個(gè)時(shí)候的學(xué)習(xí)壓力也是比較大的，家中投入的也很多。

感覺到累并不可怕，這是在提醒著你需要重新界定自己的角色，時(shí)刻注意自己的身體健康。當(dāng)你累的時(shí)候，不要馬上去否認(rèn)和對抗，應(yīng)該尊重并化解它。

即使人到中年壓力會(huì)很大，會(huì)常常的感覺力不從心，但我們還是要及時(shí)的調(diào)整好自己的心態(tài)，積極的面對人生，樹立正確的價(jià)值觀，人生觀，這樣我們的生命才會(huì)更有意義。

你好，隨著年齡的增長，經(jīng)歷增多，社會(huì)閱歷增多，形形色色的人和事看多了思考也就會(huì)多，心就會(huì)累。同時(shí)中年人上有老人下有孩子，家庭負(fù)擔(dān)也比較大，所以感覺責(zé)任中，任務(wù)多；此外，40來歲的人事業(yè)處于上升期，前進(jìn)的阻力也會(huì)加大，所以心感覺很累。