血管干凈人不老，那么如何清洗血管？
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吳輝 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
俗話說，血管干凈人不老，但是事實上，不論血管干凈與否，隨著時間的推移，人一定是會逐漸發(fā)生衰老的情況的。但是，人們雖然沒有辦法防止衰老，但是卻可以嘗試做到延緩衰老。這往往就需要人們在平時的生活中多加注意，要注意保證血管的干凈。從嚴格意義上來講，機體的血管一旦長出動脈粥樣硬化性斑塊的話，那么此時一般就很難進行消退。以目前的醫(yī)療技術水平而言，對于粥樣斑塊消退疾病具有作用的是他汀類藥物，其他的所有食物都不可能起到消退斑塊以及清理血管的作用。人們在日常的生活中，如果能夠堅持科學的飲食，保持個人較為良好的生活習慣，那么對于身體的健康還是具有很大的幫助的。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，清洗血管的食物有很多，例如洋蔥、木耳、一些富含維生素C的蔬菜水果都可以清血管的，主要是去除氧自由基對于血管內(nèi)皮的損害，同時還可以降血脂，減少血管內(nèi)的脂質體淤積，擴張血管，加快血液循環(huán)等等，對于50歲以下健康人群，每年一次獻血對于清理血管也是很有好處的。
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