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高血壓除了合理用藥還有什么可降壓?

病情描述:高血壓除了合理用藥還有什么可降壓?
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸正齊
    陸正齊 主任醫(yī)師
    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    (1)安全的科學(xué)用藥,在醫(yī)生的建議下選擇用藥,用藥的過(guò)程中,千萬(wàn)不要隨意停藥,更不要隨意換藥;可以定期的檢查血壓,對(duì)血壓平穩(wěn)下降的患者,在謹(jǐn)遵醫(yī)囑的情況下,適當(dāng)?shù)臏p藥;(2)按摩療法,按摩應(yīng)該是治療高血壓最安全的輔助手段,每天可以按壓人體的足三里、內(nèi)關(guān)、太陽(yáng)、合谷等穴位;(3)睡眠方面,規(guī)律作息,充足睡眠,一方面要保證充足的睡眠,成人每天睡眠7小時(shí),中午適當(dāng)午休,不超過(guò)1小時(shí),另外睡眠的時(shí)間也要注意,晚上11點(diǎn)之前準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué),早上7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床。

  • 閆軍
    閆軍 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    對(duì)于高血壓這種疾病除了合理的用藥,生活中注意飲食的改善和調(diào)理也是可以降血壓的。生活中的主食盡量的選擇吃一些蕎麥、玉米、燕麥、糙米等食物,可以有效的降低血脂和膽固醇。另外應(yīng)該多吃i蔬菜,選擇菠菜、莼菜、薺菜以及芹菜、黃瓜等。

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陸正齊
陸正齊 主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng):腦血管病、脫髓鞘疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、頭痛、帕金森病和癡呆等。
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黃彪
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