冷熱交替洗澡的好處
病情描述：冷熱交替洗澡的好處
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
冷熱交替洗澡能夠起到提高免疫力的作用，還能夠幫助改善人體的血液循環(huán)效果，在進(jìn)行冷熱刺激的時(shí)候，能夠使血管擴(kuò)張和收縮，交替進(jìn)行的時(shí)候可以幫助血管增加彈性，有效的預(yù)防心血管疾病。冷熱交替洗澡還能夠起到促進(jìn)新陳代謝的作用，可以幫助皮膚變得更加有彈性，還能預(yù)防動(dòng)脈硬化。
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