寫字手疼怎么緩解疼痛
病情描述：寫字手疼怎么緩解疼痛
醫(yī)生回答 (1)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
如果寫字時間過長出現(xiàn)手疼，這種情況可以通過按摩，針灸，理療，熱敷的方式來緩解疼痛。按摩可以自己進行按摩，也可以加速進行按摩，力度要適中，不要過重。針灸是需要在中醫(yī)醫(yī)生操作下完成的，主要是針灸相關(guān)的穴位。熱敷主要是可以采用熱水袋對疼痛部位進行外敷，從而緩解手部疼痛的癥。
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