新手跑步幾天后膝蓋疼
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
新手跑步幾天之后出現(xiàn)膝蓋疼痛,這是由于跑步引起,可以多休息,適當(dāng)活動(dòng),可以繼續(xù)跑步,等膝蓋適應(yīng)運(yùn)動(dòng)之后,疼痛會(huì)自行好轉(zhuǎn)。
如果疼痛持續(xù)加重,需要盡快去醫(yī)院就診,拍片檢查,看是否由于跑步導(dǎo)致出現(xiàn)膝蓋損傷。如果是膝蓋損傷,需要暫停運(yùn)動(dòng),以免加重?fù)p傷程度。
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