空中蹬車對腰椎影響
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
空中蹬車可能會導(dǎo)致腰部出現(xiàn)腰肌勞損的癥狀,還可能會加重腰椎間盤突出。因為在做空中蹬車的動作時,上身不停的晃動,從而增加了腰椎對局部肌肉的摩擦,從而導(dǎo)致了腰肌勞損的癥狀。
在平時生活中鍛煉身體,盡量把動作做規(guī)范,平時還要做好腰部的保暖工作,避免對腰部以及其他部位造成影響。
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