常喝靈芝水有什么好處和壞處
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
常喝靈芝水的好處是補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾安神,促進(jìn)身體的新陳代謝,提高身體的免疫力,靈芝還有很好的美白皮膚的功效,可以淡化色斑和黃褐斑。喝靈芝水的壞處是容易出現(xiàn)上火,因?yàn)殪`芝屬于熱性的,本身肝火旺盛的人喝了可能會(huì)出現(xiàn)小便發(fā)黃以及心煩意燥等上火現(xiàn)象。
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