枸杞和桂圓泡水喝有什么好處
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
枸杞和桂圓泡水喝一般可以起到滋補(bǔ)肝腎的作用,還可以起到明目潤(rùn)肺的功效,而少量的加些枸杞,還可以增加甜味和營(yíng)養(yǎng),而枸杞也可以起到保肝以及提高免疫力的作用。
在日常生活中可以適當(dāng)?shù)暮刃╄坭脚菟?,一般?duì)身體是有好處的,但盡量不要一次性喝得太多,以免出現(xiàn)上火現(xiàn)象。
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