踢足球有什么好處
病情描述：踢足球有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
踢足球可以提高肺活量，增強呼吸功能，促進身體的新陳代謝，踢足球是鍛煉腿部肌肉的最好的訓(xùn)練方式，可以促進骨骼生長，預(yù)防骨質(zhì)疏松，骨折等多種疾病的產(chǎn)生。
踢足球可以改變情緒，緩解壓力，避免出現(xiàn)煩躁、抑郁等各種的情緒變化。起到延年益壽的作用，總之，踢足球?qū)ι眢w有非常大的好處。
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