女生脂肪率多少算正常
病情描述：女生脂肪率多少算正常
醫(yī)生回答 (1)
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
女生脂肪率25%到28%算正常。體脂率是指體內(nèi)脂肪的重量占體重百分比，如果體脂過高或過低都會對身體造成不利影響。體脂過高很有可能會引起三高，比如說血壓、血脂、血糖受到影響，應該及時控制飲食量，不可以吃油炸或者是熱性太大的食物，飲食上以清淡為主。
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