一周大便一次正常嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
一周一次大便,這是不正常的,說明出現(xiàn)便秘。正常情況下,一天三次大便,或者是三天一次大便,屬于正常。
平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng),多喝酸奶,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,可以逐漸改變排便時(shí)間。如果便秘情況特別嚴(yán)重,可以服用果導(dǎo)片或者是蘆薈膠囊。
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