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生姜減肚子的方法

病情描述：生姜減肚子的方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    生姜減肚子的方法可以把生姜切成片狀，然后用醋來浸泡，在一個(gè)月后可以在早晨空腹時(shí)飲用，能夠起到清除油脂的作用，同時(shí)還有利于宿便順利排出。

    另外還可以通過控制飲食和搭配運(yùn)動(dòng)的方式來減肚子，比如在飲食上要控制熱量以及脂肪含量高的食物攝入量。吃完飯后半小時(shí)還可以參加慢跑、騎自行車等運(yùn)動(dòng)。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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