吃多了肚子脹怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃多了肚子脹可采取按摩或服用藥物的方式來進行改善。一般可對腹部的天樞穴以及中脘穴等部位進行按摩,不僅可以促進局部血液循環(huán),還能夠幫助緩解腹脹的情況。癥狀嚴重者可在醫(yī)囑下服用健胃消食片來進行治療,能夠幫助促進消化,有助于改善腹脹的情況。
日常需要多吃粗纖維的食物。
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