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肚子很脹很難受怎么辦

病情描述：肚子很脹很難受怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    肚子很脹很難受，首先在飲食上要多加注意，最好要吃易消化的食物，不要吃過于油膩辛辣的飲食，可以多吃些瓜果蔬菜等膳食纖維含量過高的食物促進(jìn)消化。還可以順時(shí)針按摩腹部緩解癥狀。

    平時(shí)飯后要注意適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。對于緩解肚子脹也是有一定的作用。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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