劃船機(jī)能減肚子嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
劃船機(jī)能減肚子。劃船機(jī)的運(yùn)動(dòng)通常能夠使臀部和背部以及腹部的肌肉得到鍛煉,所以是有助于消耗體內(nèi)多余脂肪的,能夠起到減肚子的效果。
但日常如果有肚子肥胖的情況,還需要合理性的飲食,不能單純的依靠劃船及改善。比如吃一些清淡易消化的食物,而且在飯后要適當(dāng)對(duì)腹部進(jìn)行按摩,不要立即坐下。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
經(jīng)常拍肚子能減肚子嗎
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
小肚子和肚子很大
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
右邊肚子比左邊肚子大
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
拉完肚子肚子咕咕叫
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- 張凱軍 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肚子往里縮肚子就很疼
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- 張妍 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
用手揉肚子能減肚子嗎
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