靈芝泡水喝有什么功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
靈芝泡水喝具有滋補(bǔ)以及強(qiáng)壯的功效,同時(shí)還具有安神、健脾、以及益氣的作用。當(dāng)病人出現(xiàn)血糖偏高時(shí)也可以適量的飲用靈芝水,靈芝水具有降低血糖的效果。平時(shí)適量的飲用一些靈芝水,還可以有效的改善睡眠質(zhì)量。
不要在短時(shí)間內(nèi)過量飲用靈芝水,這樣可能會(huì)導(dǎo)致上火的情況發(fā)生。
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