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棗和枸杞泡水喝的功效

病情描述：棗和枸杞泡水喝的功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    棗和枸杞泡水喝，具有滋陰補(bǔ)血、健脾養(yǎng)胃、強(qiáng)身健體、補(bǔ)陽(yáng)抗衰的功效?；颊呓?jīng)常服用棗和枸杞泡的水，可以給身體提供大量的維生素，促進(jìn)身體新陳代謝，增強(qiáng)人體抵抗力，降低感染各種病毒的幾率。經(jīng)常失眠的患者，也可用通過(guò)喝棗和枸杞泡的水，來(lái)穩(wěn)定心神，滋養(yǎng)神經(jīng)，緩解失眠癥狀。

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