西洋參泡水喝的功效與作用
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
西洋參泡水喝能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用,也能夠起到清熱生津以及降血糖的功效,一般適合氣陰兩虛體質(zhì)的人服用,有助于改善失眠和煩躁以及記憶力衰退的現(xiàn)象,而且還能夠起到消除疲勞和增強(qiáng)記憶力的作用。
在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不要吃辛辣或者過(guò)于油膩的食物。
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