枸杞加紅棗泡水喝有什么功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
枸杞加紅棗泡水喝能夠起到促進血液循環(huán)的作用,也能夠起到滋補肝腎的功效,而且還能夠起到補血和益氣以及安神的作用,但是要注意適量不可以一次性喝的太多,因為長期服用大棗可能會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣,不要長期熬夜和過度勞累。
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