銀耳百合紅棗湯的功效與作用
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
銀耳百合紅棗湯有多方面的功效和作用，比如可以起到養(yǎng)陰潤燥的效果，還能夠補充身體需要的鐵元素，有助于預(yù)防貧血，也可以起到軟化血管的效果。除此之外，銀耳百合紅棗湯還具有潤肺止咳、寧心安神、美容養(yǎng)顏等功效。
平時可以經(jīng)常喝一些銀耳百合紅棗湯，飲食上也要注意營養(yǎng)均衡，不要偏食挑食。
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