百合的功效與作用
病情描述：百合的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
百合通常能夠起到養(yǎng)陰清熱的效果，并且具有滋補(bǔ)精血的功效，而且有助于促進(jìn)睡眠，大多對(duì)于失眠以及神志恍惚的情況能夠起到改善作用。
雖然百合的功效與作用比較多，但是在食用之前最好提前咨詢醫(yī)生，盡量不要自行食用，以免產(chǎn)生副作用。另外在日常生活中也要注意加強(qiáng)體育鍛煉。
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