如何防止乳腺增生
病情描述：如何防止乳腺增生
醫(yī)生回答 (1)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
想要防止乳腺增生，可以從以下方面改善，具體如下：1、首先要保持心情舒暢，防止肝氣郁結，避免產生乳腺增生。2、其次要改變飲食習慣，飲食上避免吃油炸以及甜食，多吃一些水果蔬菜。3、保持生活規(guī)律，不要過度勞累，不要熬夜。4、適當?shù)倪M行運動，能夠增強自身的免疫力和抵抗力。
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