早上起來經(jīng)常頭疼是怎么回事
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
早上起來感覺到頭痛,考慮可能是由于睡眠不足所引起的,晚上如果存在失眠,多夢(mèng)等情況,就會(huì)影響自身的睡眠質(zhì)量,頭部的神經(jīng)無法有效的休息,早晨就容易出現(xiàn)頭痛。
平時(shí)在睡覺之前可以使用熱水泡腳,促進(jìn)全身的血液循環(huán),可以起到一定的改善睡眠質(zhì)量的效果,也可以在睡覺之前喝溫?zé)岬呐D獭?/p>
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頭疼按哪個(gè)穴位
頭疼是困擾了很多人的一種癥狀,其實(shí),出現(xiàn)頭疼癥狀時(shí)可以通過按揉穴位來緩解。中醫(yī)認(rèn)... 詳細(xì)?