跑步時(shí)心率200
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑步運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率達(dá)到200次每分鐘屬于心跳加快的情況,因?yàn)檎3赡耆诉\(yùn)動(dòng)時(shí)的心率不會(huì)超過(guò)180次,每分鐘應(yīng)該在110次每分鐘到180次每分鐘之間。所以當(dāng)跑步運(yùn)動(dòng)時(shí),心率范圍達(dá)到200次每分鐘有可能是由于存在著竇性心律過(guò)速的情況,所以需要及時(shí)的調(diào)節(jié)自身的心率值。
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心率過(guò)速的危害
心率就是指正常情況下安靜狀態(tài)中每分鐘心跳的次數(shù),也被稱為安靜心率,通常維持在每分... 詳細(xì)?