減脂心率控制在多少
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
減脂心率控制在每分鐘60次到100次之間為正常,也可以控制在每分鐘50次到80次左右。
只要在這個范圍之內(nèi)都屬于正常,對于長時間參與重體力勞動或者運動的人群,心率一般是比較緩慢的,大多數(shù)心率都是在每分鐘50次到80次左右,如果心率明顯超過正常范圍,就屬于心動過速。
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