副交感神經紊亂怎么治
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
副交感神經紊亂主要治療方法就是通過心理調節(jié),日常一定要學會減輕自己的壓力,不要經常熬夜,睡覺之前不要喝茶或者是咖啡等這種飲品,另外要多和朋友談談心,適當?shù)牡浇纪膺M行體育鍛煉,不僅增強體質,還能改善自己的心態(tài)。
副交感神經紊亂主要是發(fā)生在年輕人以及更年期的人身上,常見癥狀為睡眠不好、頭暈、食欲不振、心情煩亂、胸悶心悸等。
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