一歲前為什么不能吃鹽
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩子一歲之前不能吃鹽，是由于一歲之前的寶寶腎臟稀釋濃縮功能還沒(méi)有完全發(fā)育好，如果這個(gè)時(shí)間段攝入食鹽過(guò)多，就會(huì)增加小孩子的腎臟負(fù)擔(dān)，可能會(huì)出現(xiàn)水腫的問(wèn)題，容易導(dǎo)致成年之后出現(xiàn)高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
小孩子在一歲之前添加輔食的時(shí)候，盡量添加一些原有味道的輔食，不要添加太多的調(diào)料。
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